武术理论试卷答案(7)

并以“气”的聚散来解释生命的形成，气聚则生，气散则死。在古代武术理论中，“气”被视为武术的原力与本报，是武术生命的精微所在。武术的种种外在形态，如武术功能、神韵、绝技等等，均为“气”的演化与体现。由于生命的盛衰变化都是“气”作用的结果，人体“气”的质量好坏决定着生命状态的优劣，因而“气”也被视为武术养生的理论基点。

20．什么是天人合一？

在我国古代哲学中，天人合一的观点也是本体论的一个重要体现。所谓“天人合一”，既是人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一。武术是人体的运动，要达到武术的目的，练武实践必须顺应自然，遵循自然规律，达到与宇宙自然的统一与和谐。 21．“反者道之动”是什么意思？

“反者道之动”的方法论构成了武术战略思想的基本原则。其意思是说，对立的事物向其反面转化是运动的规律。也就是说，刚能克柔，柔也能克刚，强能胜弱，弱也能胜强。因而，中国武术便要求技击必须符合刚柔相济、阴阳和谐等原则。 22．什么是武德？

所谓武德，即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。“武德”一词最早见于《左传·宣公十二年》，“武有七德”，即“禁暴、战兵、保大、功定、安民、和众、丰财。”这是对诸侯用兵道德的要求。在武德理论形成与发展过程中，一直居于封建社会正统地位的儒家仁学逐渐成了传统武德的主

要内容，主要表现为“仁、义、礼、信、勇”等方面。 23．“仁、义、礼、信、勇”的涵义各是什么？

“仁”的基本含义就是要用广博的爱心去爱一切人。它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。“仁”是通过“义”的环节过渡到人的道德行为。“义”是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种强调人的行为必须遵循一定规范准则的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该’”标准。同时，“义”也可理解为秩序、等级，要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。“礼”来自人的恭敬辞让之心，是仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容。“信”是指诚实可靠、信守诺言。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。“勇”指的是通晓仁义道德，明辨是非善恶之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏惧的道德品质。 24．新时期的武德内容是什么？

现代我们提倡的武德要把习武同弘扬祖国文化联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成热爱祖国、热爱人民，忠诚党的武术教育事业，以国家和集体利益为重的武德思想。要求习武者树立理想，为国争光；爱国爱民，见义勇为；尊师爱生，团结互助；修身养性，遵纪守法；文明礼貌，举止端庄，自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。 25．抱拳礼的基本含义是什么？

国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代

武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武会友；左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进；屈左拇指，寓意虚心求教，永不自大；两臂屈圆，寓意天下武林是一家。

26．武术与中医的结合创造了哪八大技术成果？

武术与中医的结合，创造了独特的中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫等八大技术成果和一大批有关的学术著述。 27．武术与兵家的关系是怎样的？

武术与兵家具有水乳交融的关系。武术与军事可谓同源之水、同本之木，这是由二者有着最本质的共同特征、攻防格斗技击之术所决定的。它们之间的相互渗透与促进不仅表现在技击之术上，如兵家练兵多采用武术的练习内容，同时军事战争又促进了武术技术的提高，这种渗透与促进更多地则是反映在战略战术等基本理论上，如“知己知彼”、“兵之情主速”、“避其锐气，击其惰归”等战略战术思想，即使在当今的军事战争和武术竞赛中也同样具有重要的指导作用。 28．练习武术基本功和基本动作的作用有哪些？

通过练习武术基本功，使身体各部位全面发展，增长武功，提高专门素质和技术水平。准确熟练地掌握基本动作，对全面掌握武术运动技术，有重要意义。

29．怎样才能使武术基本功和基本动作练习达到良好的效果？ 武术基本功和基本动作的练习，应遵循先易后难、动静结合、循序渐

进的原则，坚持“一勤二苦三恒”的练功态度，才能收到良好的练习效果。

30．仆步抡拍的易犯错误有哪些？如何纠正？

仆步抡拍的易犯错误是：肩关节转动不灵活，两臂抡动不顺，上不能贴近耳，下不能贴近腿。

纠正方法是：强调松肩，抡臂成方圆。 31．正踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？ 正踢腿的易犯错误有：

①俯身弯腰。纠正方法是：收下颚，头上顶，强调直腰；

②拔跟或送髋。纠正方法：降低踢腿高度，强调上踢时收髋，支撑腿全脚着地；

③速度缓慢无力。纠正方法：按口令要求的速度踢。 32．侧踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？ 侧踢腿的易犯错误有：

①俯身弯腰。纠正方法：收下颚，头上顶，强调直腰； ②速度缓慢无力。纠正方法：按口令要求的速度踢； ③侧身不够。纠正方法：支撑腿外展，异侧肩朝前。 33．弹腿的易犯错误有哪些？如何纠正？ 弹腿的易犯错误有：

①屈伸不明显，类似踢腿动作。纠正方法：强调收髋，屈膝后再弹出； ②力点不明显。纠正方法：强调猛挺膝、绷脚尖。 34．蹬腿的易犯错误有哪些？如何纠正？

蹬腿的易犯错误有：

①屈伸不明显，类似踢腿动作。纠正方法：强调收髋，屈膝后再蹬出； ②力点不明显。纠正方法：强调犯挺膝，勾脚尖。 35．怎样教好冲拳动作？

教冲拳时，先慢做，不要用全力，注意动作的准确性，然后再逐步过渡到快速有力。也可以结合步型、步法做冲拳练习。

六、论述题

1．为何说明清是武术的大发展时期？

明清是武术大发展时期，其繁荣的一个重要标志是流派林立，不同风格的拳种和器械得到了大发展，武术作为军事技术、健身手段及表演技艺的多种价值为人们所认识和利用。自明代以来，以戚继光、程宗献、茅元仪为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论，如戚继光的《纪效新书》。何良臣的《阵记》都总结出拳术是学习器械的基础等循序渐进的教学训练法则，并且明确提出了武术的健身强身功效。在清代，一大批文化人加入到刀拳练武的行列中来，他们自觉地运用中国的许多古典哲学理论来指导练武实践，使得武术理论不断丰富，并创立了许多新的拳种，如太极拳、形意拳、八卦掌等。

2．试述建国后武术发展的基本情况。

分别从武术在国内的普及与提高和武术的国际上的影响与发展来论述。

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