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美味农家菜(好吃易学的菜谱,精心收集的) - 图文(7)

来源:网络收集 时间:2019-03-10 下载这篇文档 手机版
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4、将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙酱油、1匙淀粉、1大匙油拌匀

5、将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片

6、炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。

7、放入鸡丁炒散。

8、加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。

9、加入芡汁炒匀

10、加入炒香的花生米炒匀即可

5大诀窍做出口味最正宗的奥尔良烤翅

原料:W型整鸡翅、酷客100奥尔良烤肉料。

做法:

1、将烤肉料倒入盆中,按照1公斤鸡翅70克的烤肉料的配比放入烤肉料,不过我这个是整鸡翅,所以我多放了点。

2、用1:1的清水将烤肉料调成汁,窍门:如果是冷冻的鸡翅化开绝对有大量的水,所以水的分量要适当减少些要不味道就淡了。

3、把鸡翅洗净放入到盘中腌渍,窍门:用鸭针或者牙签把鸡翅上多戳些眼,让腌料尽量将鸡翅腌透,这样吃起来才入味呢。

4、将鸡翅腌3-5小时,窍门:如果有可能最好放在冰箱里盖上保鲜膜。这样腌料的效果最好。

5、将腌好的鸡翅放在烤架上,进入烤箱,窍门:烤箱提前预热200度,上下火烤。

6、进入烤箱前再在鸡翅表面刷上一层料汁后,在刷上一层蜂蜜可以上色的更好看。放在烤架上,入预热200度的烤箱,中层。下层插入烤盘接住掉下来的油渣。烤制约25分钟,窍门:中间观察根据鸡翅的变色程度稍微调换位置,并且刷上剩下的蜂蜜和酱汁,这样烤出来的颜色更均匀,口味更浓郁。

小帖士:

1、在烤制的时候补刷1-2次酱料,可以更加入味和滋润。烤制期间可以再刷1次蜂蜜增加上色。

2、趁热食用,味道非常的好。如果没有吃完冷却了,可以在食用的时候烤箱继续加热。

3、千万不需要盐和酱油等其他调料,使用很方便。

椒盐虾的做法

椒盐虾的原料:

海虾,椒盐适量,大葱,姜,植物油,绍兴酒,鸡精适量,香菜少许

椒盐虾的做法:

1、虾洗净,挑去泥肠,剪去须滤水备用;姜切片,大葱切末;

2、油锅入油,油八九成热时将姜片放入煸香将洗净的虾倒入翻炒片刻后将葱末放入,淋入适量绍兴黄酒、椒盐翻炒均匀盖上锅盖,改中火“烤”2分钟;

3、两分钟后开盖放少许鸡精兜匀出锅,最后用香菜点缀即可。

这是一道很简单的家常菜,原料简单,做法也不烦琐,但味道营养都不俗,相信很快就会是你的拿手菜了^_^呵呵

(晓宇提示:虾很美味,但也有一定的禁忌!

1、对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食!

2、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应去掉。

3、腐坏变质的虾切勿食用。颜色发红、身软、掉头的虾已不新鲜,也要尽量不吃。

4、虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与如葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。吃海鲜又想享用水果,那么其间至少应间隔2小时。

还有吃海虾后,1小时内不可食用冷饮、西瓜等食品。

冬日里的暖身汤-鲜美鸡汤

原料:

两斤半的嫩鸡1只、葱姜若干(各10克)、料酒一大勺(15克)、清水5小碗(2500ML)、盐2-3克。

做法:

1、两斤半的嫩鸡1只叫摊主杀好。回家洗干净,用剪刀剪去鸡身上的肥油和较厚的鸡皮部分

2、将鸡码入砂锅中,加入姜片和葱结倒入5小碗水(2500ML)建议加到砂锅的最高水位线,加入一瓶盖黄酒(15ML),(用的是黄酒瓶的盖子,)盖上盖子,开大火。

3、先开大火烧开,撇去浮末,然后改小火,炖一个半小时;

4、出锅前建议撇去浮油,这些都是饱和脂肪酸(不想撇的,那就不撇好了)撒上盐调味道,出锅。

主妇心得:

1、炖鸡时,记得将鸡身上的肥油全部扯去,鸡皮厚的部位,也将皮去掉,这样可以有效的去掉大部分的饱和脂肪酸。

2、做椒盐鸡骨架的时候,记得一定要先炸后炒再撒椒盐,炸的时候油温必须打到8成。

3、加了鸡蓉在里面的鸡汤,营养价值立马提高数倍,妈妈们,记得孩子在喝鸡汤的时候也要叫她吃掉鸡肉。

4、这里要提醒大家的是,孩子如果很大了,就没必要麻烦的搅拌成鸡蓉了,直接吃带鸡肉的鸡汤就OK了,哈哈。

蒜蓉粉丝扇贝

原料:

扇贝5只、黄酒5ml、橄榄油5ml、盐2g、蒜粒3个、小米椒1个、姜5g、葱15g、蒸鱼豉油少许、粉丝少许。

做法:

1、扇贝要买活的,最好是有黄的这种,我们在市场就让商家给剔除了没肉的那片壳和脏物;

2、回来后,先把肉肉剔出来,然后仔细清洗,把黑色的东西全部弄掉;

3、将扇贝肉切几个口子,方便入味,然后用黄酒、橄榄油和盐抓匀,腌制15-20分钟;

4、这个时间里,准备其他辅料:粉丝用温水浸泡一下;

不要泡太久哟,粉丝不硬了就出水。

5、其他辅料切碎;

6、将粉丝分别放在贝壳里,上面再放腌好的肉肉,姜末、蒜末、葱末、辣椒末撒在肉肉上;

7、蒸锅上汽后放入扇贝,蒸5分钟,再虚蒸3分钟;

8、出锅后的扇贝,浇上蒸鱼豉油即可。

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