开展高中女足球员个别心理训练的问题与探究

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开展高中女足球员个别心理训练的问题与探究

作者：宓昕宙

来源：《教育教学论坛》2014年第38期

摘要：高中女足教师如果想有针对性地提高学生的竞争技能，就可以参考学生的实际需求去安排个别心理训练。在规划设计个别心理训练时，不仅要考虑学生的个性特征，也要从教学发展过程中可能存在的问题上着手，从而更充分、更全面地构建出合理的个别心理训练。 关键词：心理训练；女足；高中体育

中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）38-0191-02 一、个别心理训练与高中女足的联系

1.个别心理训练的定义。心理训练是由一般心理训练和个别心理训练两种基本训练模式共同组成，两者相互影响，相互调节。如果说一般心理训练是针对所有运动员安排合理地长期心理指导活动，那么，个别心理训练的对象和形式就有所不同：个别心理训练，又称短期心理锻炼，是针对集体队伍中的个别运动员而实施的。教师在设计和规划个别运动员心理训练的时候，不仅要考虑到运动员的个体素质，如运动员的参赛动机和集体荣誉感等，而且也要观察运动员的生理特点和心理素质，从而总结出能够协助运动员调节竞技心态的战术设计。 2.高中女足安排个别心理训练的原因和特点。高中女足是在高中学习阶段中以高中女生为组成人员，因兴趣爱好或个人特征等多种原因，在配合学校的组织和指导的基础中不断提升的足球队伍。个别心理训练的特点就是要结合运动员的个性特征，如身体素质、性格爱好和处事能力等。相比于初中和大学足球教学阶段，高中女足心理训练的重点是放在高中足球队伍中每个女足球员的实际观察、分析和对比。在这样的基础上，高中体育教师需要结合教学本意和知识结构的联系，从而合理地安排出适当的心理训练。客观分析，高中女足心理训练教学体系中具有以下特点：（1）主动性原则；（2）循序渐进原则；（3）超负荷原则。 二、高中女足教学发展受到的约束

1.社会对高中女足的忽视或偏见。在如今的发展水平中，男女平等虽然是能在生活中体现出来，但是，在足球体育技能培训系统中，我国的社会舆论往往会习惯性地把重点放在男足身上，导致女足的发展缺少良好的社会环境，直接导致的是女学生踢球的球员少、看球的观众少、关心女足的人少、支持女足的人少等状况。至此，学校从而有意或无意地忽视淡化校园女足的综合发展。

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