1、持旗:立正,右手虎口握杆,旗杆与地面保持垂直并紧靠身体右侧,杆末端在右脚小趾外。
2、扛旗(持旗转扛旗分解动作):①右手顺旗杆上滑至腰间并把旗杆提到体前腰上部;②左手经体前在右手下方20CM处握杆;③左手把杆提起放在右肩上,右手同时顺杆下滑至杆末端20CM处,虎口握杆。
扛旗的姿势:身体成立正姿势,右手伸直紧帖旗杆,左手握杆手背向上,左臂在胸前与身体平行,旗杆与身体成45度,杆端至地面的延伸点与足尖的距离1米。
扛旗转持旗(分解动作):①双手握杆,使杆在右侧与身体平行,与地面保持垂直。②左手向下压杆,右手稍松,保持旗杆垂直向下。使旗杆紧靠身体右侧,杆末端在右脚小趾外。③左手离杆,成立正姿势。 3、撑旗
①持旗转撑旗(分解动作):第一步,右手顺杆向上滑至腰间;第二步,右手握杆上提,左手同时握杆末端20CM处;第三步,右手伸直,斜向前上方,手背向右上,拳头与眼平行;左手握杆放至腰间,左臂与身体平行,并紧贴;旗杆与身体上部成斜45度,旗杆末端在身体右后侧。
复原(分解动作):第一步:双手把杆移至右前侧,使杆与身体平行,
与地面保持垂直。第二步:右手握杆下压,左手同时放松,使杆垂直下滑,紧贴身体右侧。第三步,左手离杆,成立正持旗姿势。 ②扛旗转撑旗(分解动作):第一步,左手握杆不动,右手上滑至左手下握杆;第二步,右手握杆不动,左手下握杆末端20CM处;第三步,右手握杆向前推出,左手同时握杆后摆贴腰,置杆身体右侧。 复原(分解动作):第一步,双手握杆执旗移至肩上,成扛旗姿势;第二步,右手握杆,左手上滑至右手下握杆;第三步,右手下握杆末端20CM处。
4,注意:执旗姿势要正确;动作要连贯有力,干脆利落,撑旗时旗杆向前推出,应从右方微绕至前方,力度要适中,避免队旗缠在杆上。
(二) 护旗手的队礼训练
1.立正,身体挺立,两眼平视前方,双手五指并拢紧贴身体两侧。 2.右手经体前上举到头顶部,成规范的队礼姿势。要求: ①五指并拢斜后向上; ②掌心方向向左成45度;
③右拇指第二关节与头顶部距离8----10cm(约一拳距离); ④上、下臂夹角为100度; ⑤手肘与右眼角平高。
(三) 指挥员的训练
1.指挥语言
①指挥员静止站立姿势(简称\收棒\动作) A稍息(背向分号队)
B右手自然下垂,虎口握棒球部上端,棒杆紧贴身体右侧。 ②指挥员准备指挥姿势(简称\开棒\动作) A立正
B左手正叉腰,右手同时提棒,球底紧靠腰右前部,两肘关节外张,棒杆与身体成30度夹角。 ③\全体队员听口令\指令动作要领
右手握棒用力上举至头顶前上方,拳心向后,棒球底部距额顶前上方约20cm,静止3秒钟。 ④\立正\指令动作要领
右手握棒缓慢向右下方画弧,当球部与眼睛平齐时加速用力收拢成开棒姿势。
⑤\准备好\指令动作要领
右脚顺脚尖方向迈半步,同时右手握捧斜前上举,左手斜上举示意演奏的乐曲,身体重心落在右脚上,左脚跟离地。 ⑥\预备\指令动作要领
完成\准备好\动作后,将捧收至额前20cm处,拳心向后,同时右脚向左脚靠拢,左手叉腰。
⑦\起\指令动作要领
完成\预备\动作后,右手持棒用力垂直下压,拳至腰间,再上举额前。 ⑧\三声大鼓\指令动作要领
完成\起\动作后,紧接着把棒向下---向上一-一-再向下-一--再向上,反复4次(前三个动作带动大鼓击奏三声,最后一个动作为休止一拍)。 ⑨\停奏\指令动作要领
A在乐曲倒数第四小节第二拍时,指挥棒沿45度角斜上举,棒与手臂成直线(时值一拍);
B右手提腕,棒与地面垂直(一拍); C转腕使棒沿顺时针方向环绕一周 (二拍) D回复成起棒动作(时值一拍); E 指挥棒垂直下压至腰部(一拍)。 ⑩\起号\指令动作要领
A在乐曲倒数第四小节开始,右手持棒在头顶自左向右(顺时针方向)绕两圈,每圈时值二拍,共四拍(起号动作预令); B
棒垂直下压至腰间,时值一拍(起号动作
一);
C指挥棒沿45度斜上举,时值一拍(起号动作二); D指挥棒下压至腰间,时值一拍(起号动作三);
E用力向前画弧成起棒动作,时值一拍 (号手吸气,准备吹奏)。
⑾\转谱提示\指令动作要领
A从乐曲倒数第四小节开始,左手成45度。斜上举, 同时用手指表示即将转奏的乐曲;
B完成该段乐曲后,左手回复叉腰动作。 ⑿\停止前进\指令动作要领
指挥棒举至头顶横放,左手迅速握棒前端,捧与身体垂直(时值一拍),反复两次。
⒀\紧急停止\指令动作要领
指挥棒成45度斜上举(一拍),左摆成45度(一拍),回摆中央下压(一拍)。
2.指挥基本手法
下压(强拍):把指挥棒垂直从上向下压至腰间,符号表示为 ↓ ; 上举(弱拍,:把指挥棒从腰间垂直向上举,符号表示为 ↑ ; 横摆(次强拍):持棒向右用力挥出约40cm,符号表-示为 → 。 绕圈:持棒与地面垂直,转腕使棒沿顺时针方向环绕一周.符号表示为 3,指挥规律
①乐谱中每-小节的第一拍是强拍,用\下压\动作指挥; ②乐谱中\弱拍\即××××)、\休止拍\或最后一拍)用\上举\动作指挥
百度搜索“77cn”或“免费范文网”即可找到本站免费阅读全部范文。收藏本站方便下次阅读,免费范文网,提供经典小说综合文库鼓号队活动教案(6)在线全文阅读。
相关推荐: